StartseiteFamilie und KinderMit richtiger Atmung die Gesundheit verbessern?

Mit richtiger Atmung die Gesundheit verbessern?: OnPrNews.com

Wie durch bewusste Atmung und bestimmten Atemtechniken die Gesundheit verbessernt, Krankheiten gelindert und sogar geheilt werden können zeigt aktuell „Der große Atemkongress“.

BildWir atmen von der Geburt bis zum Tode. Ein gesunder, erwachsener Menschen atmet im Ruhezutand etwa 12 – 18 Mal pro Minute. Bei Anstrengung und Belastung wesentlich mehr. Und dabei können körperliche Belastungen gleichermaßen wie psychische Belastungen einen Einfluss haben.

Eine bewusste Atmung kann eingesetzt werden um Sress zu reduzieren und in die Gelassenheit zu kommen. Außerdem gibt es Möglichkeiten die Atmung mit Meditation zu verbinden und dadurch innerhalb weniger Minuten einen Entspannungszustand zu erreichen.

Auch Situationen wie Prüfungsangst, vor einem Vorstellungsgespräch oder einem unausweichlichen Gespräch mit dem Nachbarn oder Vorgesetzten, können durch kurzfristig eingesetzte bewusste Atemtechniken innerhalb ein paar Minuten in die Ruhe und Gelassenheit führen.

Beim gerade laufenden kostenfreien großen Atemkongress sind Expert:innen dabei, die mit Tipps und praktischen Atemübungen zeigen, wie zum Beispiel eine geführte Atem-Meditation sofort Entspannung und tiefe meditative Zustände ermöglicht.

„Der große Atemkongress“ Atmen = Leben – Besser Atmen = Besser Leben läuft noch bis zum 20.03.2022 vollkommen kostenfrei und online.

Beim Kongress geht es allerdings nicht nur um Atmung, sondern auch um Atemwege und Lunge, wie auch Erkrankungen und Linderung, sowie Möglichkeiten zur Heilung.

Außerdem erfahren Sie welche Giftstoffe sich in geschlossenen Räumen, wie Wohnhaus, aber auch am Arbeitsplatz und in Schulen befinden können, welche Auswirkungen diese auf die Gesundheit der Atemwege und Lunge habe können und Lösungsmöglichkeiten.

So werden beispielsweise Atmung bei Brustkrebs, Atemtherapie bei Colitis ulcerosa oder auch Asthma besprochen.

Weitere Themen sind Immunbooster Atmen, Immunsystem stärken statt schwächen, atmen gegen Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrations-probleme und vieles mehr.

Für mehr Infos und Teilnahme hier klicken!

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Alexander der GesundCoach
Herr Sascha Heinzlmeier
La Rambla 13-1
07003 Palma de Mallorca
Spanien

fon ..: 004982160080770
web ..: http://www.gesundcoach.tv
email : presse@gesundcoach.tv

Alexander der GesundCoach ist unter anderem Ergonomiecoach, Hyposecoach & SUPRA-Coach und hilft Menschen dabei gesünder, glücklicher und länger zu leben.

Pressekontakt:

Alexander der GesundCoach
Herr Sascha Heinzlmeier
La Rambla 13-1
07003 Palma de Mallorca

fon ..: 004982160080770
web ..: http://www.gesundcoach.tv
email : presse@gesundcoach.tv

Lesen Sie mehr zum Thema

Disclaimer/ Haftungsausschluss: Für den oben stehend Pressemitteilung inkl. dazugehörigen Bilder / Videos ist ausschließlich der im Text angegebene Kontakt verantwortlich. Der Webseitenanbieter Onprnews.com distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen.

- Artikel teilen -

Mit richtiger Atmung die Gesundheit verbessern?

Sichtbarkeit, Ranking und Zugriffe in Handwerksbetrieben abhängig von Internetpräsenz

Je präsenter Handwerksunternehmen im Internet sind, desto besser werden sie für neue Interessenten sichtbar. Die Relevanz der Inhalte wiederum bestimmt die Reichweite und mögliche Zugriffe.

West-Nil-Virus – Prävention durch effektive Fliegengitter von Klumpp

Schützen Sie Ihr Zuhause vor der wachsenden Gefahr exotischer Viren

Familien gehen ohne Schlaf zu Grunde: Schlafcoach begeistert bei Speaker Slam mit Klartext

Schlafcoach Michèle Zeller berichtet über akuten Schlafmangel und die Folgen für Familien.

Peru – Schwarzes Inka Gold: Der Kaffee aus den Höhen der Anden

Diese exklusive Kaffeesorte ist ein Spiegelbild der jahrhundertealten Tradition der Inka, die einst diese fruchtbare Region beherrschten.

Ohne Veränderung wird sich alles verändern

Veränderungsdruck in Unternehmen nimmt zu 45 Prozent der CEOs glauben, dass ihr...

asa – Aktionsforum schweres Asthma: Neue Wege in der Asthma-Therapie

Hoffnung für von schwerem Asthma Betroffene: Neue Behandlungsmöglichkeiten versprechen langfristige Symptomfreiheit. Asthma...

asa – Aktionsforum schweres Asthma: Neue Wege in der Asthma-Therapie

Hoffnung für von schwerem Asthma Betroffene: Neue Behandlungsmöglichkeiten versprechen langfristige Symptomfreiheit.