Gemeinsam neue Horizonte entdecken! Hier zählen Werte, Wünsche und individuelle Lebensgestaltung. Jede Woche neue, unkonventionelle Ansätze und Impulse. Gleichgesinnte finden Motivation + Inspiration.
München: Lebens- und Business Coach Matthias Rothe gibt dir sein neues Buch "Emotional Surfing - Achtsame Emotionsregulierung leicht gemacht" zur Einführung 25x zum Selbstkostenpreis von 4,22 EUR ab.
Finde zur Ruhe, bevor dein Körper dich ruhig stellt! Raus aus Termindruck, Erwartungshaltungen und Stress - rein in Selbstfürsorge und persönliche Freiheit. Sechs bzw. acht Tage Männer-ICH-Zeit!
Die Praxis für Psychosynthese in Düsseldorf leitet an, mit Achtsamkeit das Wohlbefinden zu stärken - vorbeugend sowie krisenorientiert
Düsseldorf, im Januar 2024. Ich wünsche mir...
Schon einmal von dem deutsch-japanischen Weg gehört?
Erfolg haben und das Leben dabei nicht aus den Augen verlieren - ist das als Unternehmer möglich? "Ja!",...
Die Herausforderungen der Präsenz im digitalen Zeitalter
In einer Ära, in der Smartphones zu ständigen Begleitern geworden sind und Multitasking als Alltagsroutine gilt, fragen wir...
"Plum Winter" montags oder mittwochs
Das 8-wöchige Achtsamkeitsprogramm (MBSR) nach Professor Jon Kabat-Zinn trägt zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress bei. Dieses wissenschaftlich...
Die Geheimformel für wahre Lebensfreude und Inspiration
In einer Welt, die sich ständig bewegt, gewinnt die Suche nach Sinn und Erfüllung an Bedeutung. Wir können...
Die Geheimformel für wahre Lebensfreude und Inspiration
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Die Themen Resilienz, Motivation und Achtsamkeit werden in Unternehmen und dem Alltag immer wichtiger. Resilienz wird gängig als die Fähigkeit eines Menschen oder...
Drei Wege um im Moment zu sein
Das Leben rast heutzutage förmlich an uns vorbei. In seinem Vortrag zur Achtsamkeitspraxis zeigt der Redner Michael Okada,...
Männer-ICH-Zeit für stressgeplagte Manager, Vater-Sohn-Qualitätszeit oder Freunde-Tour, bei der es nicht um S*x, Drugs and Rock'n'Roll geht! Rein in Natur, Mikroabenteuer, Hängematte + Achtsamkeit
München/Lana, 03.08.2023 - Das Warten hat ein Ende: Das 5-Sterne-Designhotel ist ab dem 3. August 2023 wieder mit der Vigiljoch Seilbahn, die in den...
Eine Inspiration aus der Vergangenheit.
Die Samurai - legendäre Krieger des alten Japan, bekannt für ihren unerschütterlichen Mut und ihren ehrbaren Kodex. Obwohl ihre...
Eine interkulturelle Brücke mittels Achtsamkeit und Resilienz.
Seit 30 Jahren erfolgreich im nationalen sowie internationalen IT-Vertrieb unterwegs, hat sich Michael Okada in jüngster Zeit...
Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, erläutert, wie Achtsamkeit dabei hilft, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken.
Ein Begriff, der in der heutigen Zeit immer...
Unsere beliebte Ausbildung zum*r Meditationsleiter*in - Leben in Achtsamkeit gibt es jetzt auch als Online-Kurs!
Wer regelmäßig meditiert, ist mehr in seiner*ihrer inneren Mitte und...
In einer Zeit des Wandels und der ständigen Veränderung ist es von großer Bedeutung, sein persönliches Ikigai zu finden. Das japanische Konzept des Ikigai...
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen
Kobra, Krieger oder der herabschauende...
Nur der Moment zählt
Im Hier und Jetzt präsent zu sein, ist in unserer schnelllebigen Gesellschaft eine Herausforderung. Der Redner und Vergänglichkeitsexperte Michael Okada erklärt...
Gäste freuen sich auf tägliche Wellness-Erlebnisse und neue Spa-Behandlungen
München/Dubai, 7. Juni 2023: "Ein Tag kann Ihr ganzes Leben verändern" - unter diesem Motto wurde...
Buchveröffentlichung mit 365 praktischen Übungen und berührenden Geschichten für ein
ganzes Jahr mehr Achtsamkeit im Alltag
"Dein 5-Minuten-Buddha" ist das jüngste Baby aus dem SELLBERG Verlag....
Tiefe und kontrollierte Atmung
Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Atemtechniken werden...
