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Alltagsstress

Achtsame Auszeit auf der Insel Reichenau

Dem Alltagsstress entfliehen und die Kraft der Achtsamkeit und Selbstfürsorge entdecken beim Seminar "Achtsame Auszeit"

Entspannt mit Pukka ins neue Jahr starten

Studie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter Hektik und Stress im Alltag kennt jede:r - oftmals sind die Jahresvorsätze schnell verflogen und der...

Yoga für 1,- € Geht das?

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