Eignet sich Holunder zur Vorbeugung oder Behandlung von Corona?
Holunderbeeren oder Holunderbeerextrakte werden viele positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. So sollen sie unter anderem...
Holunder - Wundermittel für ein schönes Hautbild
Holunder ist ein echter Alleskönner. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe werden vor allem den Beeren viele positive Wirkungen...
Beliebte und besonders gesundheitsfördernde Holundersorte: Haschberg
Es gibt viele verschiedene Holundersorten, doch zu den beliebtesten und hochwertigsten Sorten gehört zweifelsohne der "Haschberg" Holunder. Er...
Holundersaft: Gesundes aus der Natur - Tipps zur Dosierung
Wegen seiner vielen wertvollen Inhaltsstoffe wird Holunder schon seit Jahrhunderten geschätzt, um verschiedene gesundheitliche Beschwerden zu...
Holunderbeeren und Holunderblüten für psychisches Wohlbefinden
Holunderblüten und Holunderbeeren werden seit Jahrhunderten als Heilmittel für Körper und Geist eingesetzt. Während es zu den Wirkungen...
Holunder ist in verschiedenen Darreichungsformen anwendbar
Heilpflanzen wie Holunder sind in der modernen Phytotherapie in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Während früher aus den Beeren häufig...
Studien zeigen: Mit Holunder lässt sich das Mikrobiom im Darm positiv beeinflussen
Die im Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe können sich neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge auch...
Müssen Menschen mit Fruktoseintoleranz auf Holunder verzichten?
Wer unter Fruktoseintoleranz leidet, der sollte bei der Auswahl der Früchte und bei der Menge aufpassen, um Beschwerden...
Holunder - Pflanze mit antiviraler Wirkung und ihr Potential bei Herpes
Seit Jahrhunderten wird Holunder eine antivirale Wirkung zugesprochen. Die Heilpflanze kann unter anderem...
Holunder für die Herzgesundheit: Inhaltstoffe können die Herztätigkeit regulieren
Einige der in Holunder enthaltenen Inhaltsstoffe sind wichtig für die Herzgesundheit, darunter zum Beispiel Kalium....
Holunder - ein Klassiker in der Pflanzenheilkunde
Als Phytotherapie bezeichnet man die professionelle Pflanzenheilkunde, bei der bestimmte Pflanzen oder einzelne Pflanzen-Bestandteile wie Blüten, Blätter oder...
Holunder bei fieberhaften Infekten: Tipps aus der Naturheilkunde
Grippe- und Erkältungsviren lauern überall, gerade in den Herbst- und Wintermonaten ist ihnen schwer zu entkommen. Bei...
Diese bioaktiven Stoffe im Holunder stärken Gesundheit und Abwehrkräfte
Schwarzer Holunder ist ein echtes Kraftpaket: Sowohl seine Blüten als auch seine Beeren strotzen nur so...
Hausmittel Holunder ist für Schwangere unbedenklich - aber bitte nicht roh verzehren
Sushi, Rohmilchkäse und abgepackte Salate: Vieles, was normalerweise als gesund gilt, kann während...
Als natürliches Hausmittel kann Holunder leichte Harnwegsinfekte bekämpfen
Wiederkehrende Harnwegsinfekte sind ein Problem, mit dem vor allem Frauen zu kämpfen haben. In leichteren Fällen sind...
Wie sich Viren im Körper vermehren und warum Holunder bei ihrer Abwehr hilft
Holunder gegen Viren - wie genau funktioniert das? Viren können sich nicht...
Bei Erkältungen und Fieber: Heilpflanze Holunder wirkt in der Anfangsphase optimal
Bei Erkältungen und grippalen Infekte sind meist keine schweren Geschütze erforderlich. Auch natürliche Heilmittel...
Winter ist Erkältungszeit - Holunder kann die Abwehrkräfte stärken
Heizung statt Klimaanlage, Daunenjacke statt Badehose: Kommt der Winter, so kommen auch die typischen grippalen Infekte...
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse über Wirkung der Heilpflanze Holunder
So unscheinbar der Holunderstrauch wirkt, so sehr haben es seine Blüten und Beeren in sich. Schenkt man...
Wie unser Abwehrsystem funktioniert und warum Holunder die Immunkräfte stärken kann
Tag für Tag ist unser Immunsystem einer Vielzahl von Angriffen ausgesetzt. Denn Bakterien...
Gegen eine Erkältung gibt es Hilfe aus der Natur: Schwarzer Holunder
Triefende Nase, Kopfschmerzen und Fieber: Eine Erkältung ist zwar in der Regel harmlos, setzt...
Heilpflanze Holunder: Seit Jahrhunderten bekannt, jetzt wieder populär
Seit jeher zählt der Schwarze Holunder (lat. Sambucus nigra) zu den wichtigsten Heilpflanzen der europäischen Volksmedizin....
Anthocyane und Polysaccharide im Holunder zeigen antivirale und immunstimulierende Wirkung
In einer Studie(1) mit dem Titel "Polysaccharides from European Black Elderberry Extract Enhance Dendritic Cell...
Experten der ERGO Group informieren
Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung:
Normalerweise liegt die Temperatur des menschlichen Körpers zwischen 36 und 37,5 Grad...
