Intuitives Essen: Die natürliche Verbindung zwischen Körper und Nahrung verstehen!
Essen ist nicht nur eine Notwendigkeit, sondern auch ein Genuss. Doch in der heutigen schnelllebigen...
Bei so manchem hat die Corona-Krise Spuren in Form von überflüssigen Kilos hinterlassen. Als Ernährungspsychologin zeigt Stefanie Sponer einen neuen Weg zum schlankeren Ich mit der Agilen Ernährung.