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Gesundheit und Wellness
Warum Frauen anders – schlechter – schlafen
Ganz allgemein wird gerne behauptet, dass Männer schnell einschlafen und dann auch noch tief und fest durchschlafen, während Frauen zum Einschlafen mehr Zeit benötigen und häufig aufwachen.
Gesundheit und Wellness
Wie viel Schlaf soll sein
Ein Thema, das sehr individuell betrachtet werden sollte.
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