Training zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht mit geführtem Personal Training durch Online Programme mit Videos zum Mitmachen, um den ganzen Körper durch gezieltes Training fit und gesund zu halten
Wer heutzutage einen Blick in moderne Fitnessstudios wirft, sieht Sie überall – Die Faszienrollen. Oft fallen in diesem Zusammenhang Begriffe wie „Yoga“, „Mobility“ oder...
Wer durch seinen Instagram-Feed scrollt und auch nur im Ansatz eine Affinität zum Thema Sport und Gesundheit hat, kommt an ihnen nicht vorbei: Health-...
Dehnübungen für Kraftsportler - so bleibst du locker und beweglich
Dehnen ist nur nicht etwas für Turner, sondern für Sportler aller Disziplinen unverzichtbar. Warum das...
Unterschiede, Karrierechancen und Aufgaben
Wer den Sport als seine Berufung erlebt, möchte ihn vielleicht zu seinem Beruf machen. Zwei Jobs, die das möglich machen, sind...
Win-win für Unternehmen sowie Fitness- und Gesundheitseinrichtungen
Die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Ein...
Du hast das Ziel, deine Kompetenz im Bereich Spiroergometrie und Kardiologie im Gesundheitssport zu vertiefen und individuelle Trainingspläne zu erstellen, die perfekt auf die...
Körperliche Betätigung bereits im Kindesalter fördern
Bewegung ist essenziell für die Gesunderhaltung des Körpers. Je früher also körperliche Aktivität ein fester Bestandteil des Lebens wird,...
Eine zukunftssichere Investition in dich und dein Unternehmen!
Mitarbeiter sind für ein Unternehmen das wertvollste Gut. Daher sollte es oberste Priorität sein, die allgemeine Arbeitszufriedenheit...
Letzte Chance - Jetzt Tickets für den FIBO Congress sichern!
Der FIBO Congress vom 13. bis 15. April im Rahmen der FIBO ist eine Pflichtveranstaltung...
Ein großes Thema der heutigen Zeit ist der Stress, dem sich viele Menschen ausgesetzt sehen, und die Bewältigung desselben. Aufgrund von Einflüssen, die viele...
Trainierende profitieren von zahlreichen positiven Effekten
Eine aktive Freizeitgestaltung ist vom Kindes- bis ins hohe Alter förderlich für die Gesundheit. Am besten wird also durch...
Einfach einmal anders essen, neue Rezepte ausprobieren, fit werden und dabei abnehmen: Was so einfach klingt und sein kann, bringt jedoch viele Diätwillige an...
Dem einen geht es ums Tierwohl, anderen um die Gesundheit, die nächste Gruppe hat den Welthunger im Blick. Gründe, tierische Nahrung zu reduzieren oder...
Begriffsdefinition, Relevanz und Übungen
Athletiktraining umfasst fünf verschiedene Kategorien: Schnelligkeit, explosive Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Diese fünf Aspekte der körperlichen Fitness sind für sämtliche...
Englischsprachige Betreuung im Fitnessstudio
Die zunehmende Internationalisierung betrifft sämtliche Bereiche des täglichen Lebens. Auch das Publikum in Fitness- und Gesundheitsanlagen ist mehr und mehr vielsprachig....
Informieren, netzwerken, durchstarten!
In wenigen Wochen ist es wieder soweit: Vom 13. bis 15 April 2023 findet der FIBO Congress im Congress-Centrum Nord Koelnmesse im...
Das Nutzerverhalten und die Kundenbedürfnisse sind stets im Wandel. Dies führt dazu, dass auch die Anforderungen an Produkte und Dienstleistungen immer höher werden und...
Auch im neuen Jahr 2023 wollen viele Menschen abnehmen und sich gesünder ernähren. Vitalstoffexperte Natura Vitalis bietet Unterstützung von Mutter Natur.
"Nächstes Jahr wird alles anders", ist das Motto vieler Menschen zum Jahreswechsel. Sie formulieren gute Vorsätze, wie "gesünder ernähren", "öfter zum Sport gehen" oder "die...
Vom 13. bis 15. April 2023 wird der FIBO Congress im Rahmen der FIBO stattfinden. Das Programm verspricht spannende Vorträge, namhafte Referentinnen und Referenten...
Herbalife Nutrition zeigt in neuer Studie die Diskrepanz zwischen Vorsätzen rund um die eigene Gesundheit und ihrer tatsächlichen Umsetzung
Darmstadt - 15. 12. 2022 -...
Joggen ist ein großartiger Sport, den viele Menschen weltweit mit Begeisterung ausüben. Er bringt dich ins Freie, wo du die Natur genießen kannst und deine...
Seit Jahren werden statistische Erhebungen zum deutschen Fitnessmarkt durch den Arbeitgeberverband DSSV, das Prüfungs- und Beratungsunternehmen Deloitte und die Deutsche Hochschule für Prävention und...
