Früher konnten die Menschen nur mit einer kalorienreduzierten Ernährung abnehmen. Heute ist das zwar immer noch so, nur gibt es einig kleine Helfer die beispielsweise den Hunger etwas unterdrücken.
Jeder würde gerne bis ins späte Alter fit bleiben. Daher legen immer mehr Menschen großen wert auf ein gesundes Leben mit genügend sport. Ebenso sollten Nahrungsergänzungsmittel nicht zu kurz kommen.
Eine kohlenhydratarme Ernährung bietet eine Vielzahl an Vorteilen. Doch wie genau funktioniert solche eine Diät überhaupt? Das und vieles mehr erfahren Sie im nachfolgenden Beitrag.
Jeder will abnehmen und das gerne schnell und ohne Anstrengung. Auf dem Markt findet man viele Produkte die solch eine Diät unterstützen sollen. Erfahren Sie was Ben Dürr über Schlankheitsmittel sagt.
Supplements helfen Menschen in vielen Wegen. Manche wollen mit Nahrungsergänzungsmitteln abnehmen, andere wiederum ihren Vitamin oder Zinkmangel regulieren. Wichtig hierbei ist stets die Dosierung...
Eine Veränderung des Stoffwechsels kann viele Gründe haben. Manche wollen ihren Stoffwechsel erhöhen, andere wiederum verringern. Möglichkeiten dazu gibt es einige, diese benötigen jedoch ihre Zeit.
Fitness ist nicht immer schön und spaßig. Die hohe Anstrengung und der Muskelkater am nächsten Tag können einem die ganze Woche vermasseln. Doch Fitness hat auch seine Vorteile!3
Bewegungstipps für den Alltag in Zeiten von Corona
Die meisten Menschen machen zu wenig Sport - erst recht, wenn wegen der Corona-Krise jetzt Fitnessstudios, Schwimmbäder...
Die Gewichtsabnahme kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Manche nehmen sehr schnell ab und andere wiederum benötigen deutlich mehr Einsatz. Der Stoffwechsel spielt dabei eine wichtige Rolle
Wenn jemand abnehmen möchte der kommt an einer Sache nicht vorbei. Einer Ernährungsumstellung. Nicht um sonst heißt es "Du bist was Du isst". Doch welche Lebensmittel sind in einer Diät empfehlenswert
Gesund abnehmen aber wie? Diese Frage stellen sich viele Personen und wissen daher oftmals nicht wo sie eigentlich anfangen sollen. Der Healthy Weight Loss Plan soll dieses Problem beseitigen.
Menschen die viel Fitness treiben und es nicht übertreiben fühlen sich meist besser als Personen die das nicht machen. Die Vorteile und Nachteile von Fitness und einige Tipps haben wir zusammengefasst
Rund 11,7 Mio. Mitglieder in über 9.600 Fitnessanlagen in Deutschland
Die Eckdaten-Studie 2020, gemeinsam erhoben vom DSSV - Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen, dem Wirtschaftsprüfungs-...
Gesundheitsblogs spielen in der heutigen Zeit eine große Rolle. Nicht jeder möchte immer sofort zu einem Arzt gehen. Oftmals reicht den betroffenen schon ein Blick ins Internet um über die Symptome...
"Galileo" bietet im Gesundarium Mülheim-Kärlich - Dem Zentrum für Prävention, Reha und Fitness in Mülheim-Kärlich Vibrationstechnologie aus der Weltraumforschung.
Nach 20 Jahren Erfahrung im Personal Training eröffnet Sascha Meiers sein "BEST OFF" ein Boutique Fitnessstudio mit neuartigem Konzept im Landkreis Göppingen mit 24 Stunden VIP-Zugang.
Just Fit unterstützt die Tanzpaare und Mitglieder der Kölner Karnevalsgesellschaften
Mit einem Paukenschlag starten die 25.000 Mitglieder der Kölner Karnevalsgesellschaften und angeschlossene Gesellschaften des Festkomitees...
Fachkongress für Fitness, Prävention und Gesundheit in Köln
Im Rahmen der FIBO, der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, findet vom 2. bis 4....
Das Reality-TV-Format "Big Brother" ist zurück. In der aktuellen Staffel konnte ein neuer Ausstatter für die Produktion gewonnen werden: Pixformance hat ihr digitales funktionelles...
Gewichtsprobleme oft Ursache von Depressionen
sup.- Wenn schon Schulkinder an Depressionen leiden, dann spielen Gewichtsprobleme wie Adipositas nicht selten eine maßgebliche Rolle. Der Einfluss von...
Armbanduhr zum Telefonieren, Fotografieren u.v.m.
- Vertrags- und SIM-Lock-frei
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Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement stellt duales Bachelor-Studium vor
Am Freitag, den 31. Januar 2020, findet bereits zum 15. Mal der Bundesweite Fernstudientag des...
Deutsche wollen mehr als nur Gerätetraining
Darf"s ein bisschen mehr sein? Zwar stehen kurze, hochintensive Workouts (wie HIIT- High Intensity Interval Training) in deutschen...
Im Rahmen der FIBO, der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, findet im Congress-Centrum Nord in Köln vom 2. bis 4. April 2020...
Lehrgangsgutschein für eine Qualifikation im Bereich Fitness und Gesundheit verschenken
Wer noch keine Geschenkidee für Familie oder Freunde hat, kann jetzt auf eine nachhaltige und...
Berlin, 05.12.2019. Unternehmen in Deutschland können kaum auf Unterstützung ihrer Branchenverbände zählen, wenn sie die Gesundheit ihrer Mitarbeiter optimieren wollen. Das ergab eine Blitzumfrage...
APX Axel Springer und Porsche investieren in Berliner Start-up Yolife
Das Abo für ein längeres Leben bei guter Gesundheit
Das Berliner Start-up Yolife, eine mobile Gesundheits-App,...
Das Spektrum reicht von klinischen bis hin zu energetischen Methoden
Lindenberg, 24. Oktober 2019. Unsere Fitness ist nicht nur für unser Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit...
Gesundheit vereint mit Humor bei Patric Heizmann
Wenn Patric Heizmann als Keynote Speaker auf der Bühne steht, dann lachen 10.000 Menschen gemeinsam über die...
