Intuitiv essen: OnprNews.com

Intuitiv essen

Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten setzt es nicht auf Verzicht und Einschränkung, sondern auf eine bewusste und achtsame Ernährung.

Natürlich kann man Plätzchen auch gesund bachen. Aber wo bleibt der Genuss?

Wer Schwierigkeiten mit dem Abnehmen hat, sollte sich an die Kindheit zurückerinnern.

Nur wer sich im eigenen Körper wohl fühlt und gut für ihn und sich sorgt kann beruflich wie privat glänzen.

Natürlich schlank zu sein ist keine Hexerei. Dieses Buch ist der Schlüssel zum Eintritt in den Kreis der natürlich schlanken Menschen.

Es kann so einfach sein, mit Leichtigkeit den Signalen des Körpers zu folgen und entspannt zu essen.

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