Für unsere Großeltern war es Normalität - Rücklagen zu bilden. Sie sparten Geld, lagerten Lebensmittel-Vorräte und Heizmaterial ein. Sie gingen früh schlafen, denn Handys...
Gesteigerte mentale Klarheit, erhöhte Motivation & einfachere Kommunikation
Was, wenn es keine Probleme gäbe, sondern nur Möglichkeiten?
Was wäre, wenn die beste Möglichkeit zur Vorbereitung auf...
Genesen, aber nicht gesund: Wenn die Beschwerden nach Corona anhalten
Der Corona-Test ist lange wieder negativ, Erschöpfung und Müdigkeit bleiben jedoch hartnäckig bestehen: Die Rede...
Die Selbsthilfeinitiativen zu CFS/ME, Fibromyalgie, Zwängen, Phobien und Depressionen machen auf die unterschiedlichen Ursachen von Erschöpfung aufmerksam.
Gesunder Schlaf ist der Erfolgscode für mehr Vitalität und Lebensfreude
Einladung zum Fach-Workshop am
Samstag 04.03.2023 - ONLINE - von 9.30 -13.30 Uhr - es wird...
Bisher sind die Behandlungsmöglichkeiten des Chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS) auf symptomorientierte Therapieansätze reduziert und führen bei Betroffenen oftmals zur Frustration.
Plötzlich auftretendes Vorhofflimmern und totale Erschöpfung - dagegen kann man etwas tun! Der Kardiologe und Internist Dr. Kai Ruffmann setzt auf eine innovative Stoffwechseltherapie.
Endlich ist es wieder soweit: Nach den dunklen Wintermonaten werden die Tage wieder länger und heller. Jedoch macht diese Umstellung so manch einem ziemlich...
Vielen Menschen fällt es schwer, sich im Herbst aufzuraffen. Mit einigen einfachen Tricks können Körper und Geist auch in den beginnenden dunklen Monaten jedoch auf Trab gehalten werden.
R+V-Infocenter: Anzeichen von Übermüdung ernst nehmen und anhalten
Wiesbaden, 25. Juni 2021. Ununterbrochenes Gähnen, brennende Augen, schwere Lider: So kündigt sich der Sekundenschlaf an. Bei...
Müdigkeit am Morgen ist weit verbreitet. Die Hauptursachen sind schlechter Schlaf, Stress, Dehydrierung, Nährstoffmangel oder Lebensmittelunverträglichkeiten.
Vitamin D Mangel kann besonders in den kalten und trüben Wintermonaten die Ursache für ein schwaches Immunsystem, Erschöpfung und eine schlechte Stimmung oder sogar Depressionen sein.
Alle sind ständig von Licht umgeben, ob vom Sonnenlicht oder künstlichem Licht. Wenn Licht also heilt, dürfte es doch eigentlich keine kranken Menschen auf der Welt geben.
