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Pilates Übungen: OnprNews.com

Pilates Übungen

Pilates für Anfänger – einfaches Training für Zuhause inklusive Bonus

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Was ist Pilates ?

PILATES ist eine überaus wirkungsvolle und doch sanfte Trainingsmethode für einen straffen Körper und den Geist. Dieses systematische Körpertraining wurde von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt

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