Die Apex-Spine Wirbelsäulen-Klinik ist hoch spezialisiert und arbeitet mit international erfahrenen Neurochirurgen und Orthopäden. Einer der Schwerpunkte ist die individuelle Prävention.
Man liebt nur, was man kennt, und man schützt nur, was man liebt. Diese Weisheit eines Naturschützers passt auch hervorragend auf unseren Rücken. Wie gut kennen und schützen wir unseren Rücken?
In einer Fachzeitschrift heißt es: "Die Wirbelsäulenchirurgie hat ihren Schrecken verloren". Gemeint war damit, dass modernste Techniken eine immer bessere und schonendere Behandlung ermöglichen.
Der diesjährige bundesweite Tag der Rückengesundheit am 15. März machte auf zehn wissenschaftlich fundierte Empfehlungen aufmerksam, wie man Rückenschmerzen lindern oder sogar verhindern kann.
Man steht morgens auf, müde, ausgelaugt, der Rücken schmerzt. Dabei spielt die Wahl der richtigen Matratze eine gewichtige Rolle dabei, ob unser Rücken gesund bleibt, oder wir Rückenprobleme bekommen.
Ein Bandscheibenvorfall zählt zu den häufigsten Rückenproblemen. Man schätzt, dass mehr als ein Viertel aller Erwachsenen über 40 davon betroffen sind. Was sollte man jetzt auf jeden Fall vermeiden?
Rückenschmerzen, das ist doch normal, das geht auch wieder weg, so denken viele. Allerdings werden die Gefahren von Rückenproblemen und ihre Auswirkungen auf die Lebensqualität oft unterschätzt.
Einen steifen und verspannten Nacken, das kennt fast jeder. Doch in einigen Fällen steckt mehr dahinter und es handelt sich um einen schmerzhaften Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule.
Das Wissen um Aufbau und Funktionalität der Wirbelsäule hilft dabei, mit der richtigen Lebensweise ohne größere Rückenprobleme und ohne Rückenschmerzen beweglich zu bleiben, bis ins hohe Alter.
Aufgrund fortschreitender Alterung, oder durch hormonelle Veränderung entwickelt sich bei vielen eine Osteoporose, die auch teils ernste Risiken für die Wirbelsäule mit sich bringt.
Rückenprobleme sind nicht nur unangenehm und schmerzhaft, sie sind auch mit hohen Kosten für die Volkswirtschaft verbunden, da sie der zweithäufigste Grund für Erkrankungen am Arbeitsplatz sind.
- Folgen von Fehlhaltungen treten zunehmend bei Jüngeren auf
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(München, Mai...
Gezieltes Training für die langen Muskeln
Ab Mitte 20 nehmen sie ab, pro Lebensjahrzehnt schwinden rund drei Kilo von ihnen dahin: Muskeln sind nicht selbstverständlich,...
Die Kraft der Natur steigert die Lebensqualität, stärkt das Körperbewusstsein und verbessert
das Immunsystem
Pößneck, 14. März 2023 - Zwischen Fitnesswahn und Dauerstress verlangt der moderne...
- OP nicht nötig - 90 % aller Bandscheibenvorfälle lassen sich konservativ heilen
- Bequemlichkeit und Schonen zur Entlastung sind verheerende Trugschlüsse
- Zentrum appelliert: Zeit...
Tag der Rückengesundheit: Wie man Schmerzen und Beeinträchtigungen vermeidet. Experten des Münchner Wirbelsäulenzentrums Apex-Spine geben Tipps zur Vorbeugung von Rückenproblemen.
5 Experten-Tipps für weniger Schmerz und mehr Entspannung
Stuttgart, 21. Februar 2023 - Stechen im Nacken, ständige Kopfschmerzen, Migräne, eingeschränkte Beweglichkeit des Oberkörpers und Verkrampfungen...
Rückenwärmer oder Wärmepflaster?
Genügend Bewegung an der frischen Luft, entspannen in der Yogastunde oder Sauna: Was tun wenn der Rücken trotzdem schmerzt? Nicht immer müssen...
Ein Bandscheibenvorfall tritt oft im Bereich des unteren Rückens auf. Weniger bekannt und weniger häufig, aber manchmal sehr gefährlich kann ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule sein.
Nach traditionell 1000ende Jahre alter, überlieferter Ayurvedarezeptur, authentisch hergestelltes Massage Öl.
Dieses Öl wird im Ayurveda zur Linderung von Schmerzen, Steifheit in den Gelenken und...
Berichten zufolge leiden 60 Prozent der Bevölkerung im Laufe eines Jahres an Rückenschmerzen. Oftmals ist das harmlos, manchmal ist es heftiger, in einigen Fällen sogar gefährlich. Was kann man tun?
_Wer sich ein Bett anschaffen will - egal ob Einzel- oder Doppelbett - steht zunächst einmal vor der großen "Qual der Wahl". Das Angebot ist riesig, die Vielfalt schier grenzenlos.
Im Herbst und Winter gibt es für den Rücken und die Bandscheibe besonders viele Gefahren und Risiken. Wie kann man diese erkennen und ihnen vorbeugen? Was sollte man tun, wenn man "erwischt" wurde?
Wer unter chronischen Rückenschmerzen leidet, die sich durch konservative Behandlungen nicht bessern, sollte möglicherweise eine Rücken-Operation in Betracht ziehen. Hier einige hilfreiche Infos.
Einige Experten glauben, dass Entzündungen ein Schlüsselfaktor für Rückenschmerzen sein können. Hier können die falschen Lebensmittel einen fatalen Einfluss nehmen, und die Schmerzen verschlimmern.
Eine Schmerzen lindern ohne Medikamente verspricht ein Workshop in Jin Shin Jyutsu. Die japanische Heilkunst verbessert den körpereigenen Energiefluss und lindert die Schmerzen an ihrem Ursprung.
Das Streben nach ständiger Weiterentwicklung und Verbesserung in Kombination mit der höchstmöglichen Spezialisierung führt zu einem völlig neuen Level im Bereich der Wirbelsäulen Chirurgie.
