Holunder gilt als natürliche Vitaminbombe mit positiven Wirkungen auf die Gesundheit
Holunderbeeren spielen seit jeher eine große Rolle in der Naturheilkunde. Denn sie enthalten jede...
Holunder und seine Inhaltstoffe lassen sich zur Stärkung der Abwehrkräfte einsetzen
Gerade in der Erkältungszeit ist unser Immunsystem besonders gefragt, denn es muss die unterschiedlichsten...
Was die Wissenschaft zu Holunder und seiner Wirksamkeit sagt
Als eine der ältesten Heilpflanzen der Welt blickt Holunder auf eine jahrhundertelange Anwendung in der...
Sekundäre Pflanzenstoffe im Holunder können gegen freie Radikale im Körper wirken
Holunder ist ein natürlicher Schatz, der in unseren heimischen Wäldern und Gärten wächst. Seine...
Wie Kinder von der Heilkraft des Holunders profitieren können
Triefende Nase, glühender Kopf, quälender Reizhusten - kein Elternteil sieht gerne, wie sein Kind mit einem...
Holunder ist ideal geeignet für eine Histamin-arme Ernährung
Das Gewebshormon Histamin erfüllt im Körper verschiedene Aufgaben. So sorgt es beispielsweise für eine örtliche Steigerung der...
Zur Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte
Der beste Schutz gegen virale und bakterielle Erkrankungen ist ein gesundes, starkes Immunsystem. Starke Abwehrkräfte lassen Krankheitserregern...
Holunder kann die Sauerstoffversorgung verbessern -
davon können auch Sportler profitieren
Holunder enthält zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe, die sich auf vielerlei Art positiv auf Gesundheit...
Die wertvollen Inhaltsstoffe im Holunder haben vielfältige positive Wirkung auf den Organismus
Holunder gehört zu den ältesten und beliebtesten Heilpflanzen. Und das aus gutem...
Worauf sollten Verbraucher beim Kauf von Nahrungsergänzungsmittel aus Holunder achten?
Mit seinen vielen wertvollen Inhaltsstoffen ist Holunder seit Jahrhunderten eine geschätzte Heilpflanze. Vor allem...
Der richtige Erntezeitpunkt steht im Zusammenhang mit Geschmack und Wirkung von Holunder
Wer Holunder liebt, kann es kaum erwarten, bis die köstlichen Beeren endlich...
Holunder hat vielfältige Heilkräfte und kann sich positiv auf Entzündungen auswirken
Seit Generationen wird der Holunder wegen seiner positiven Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden...
Für viele ist Holunder ein emotionales Thema, weil die Heilpflanze die Medizin ihrer Kindheit war
Seit Jahrhunderten gilt Holunder als eine der wichtigsten Heilpflanzen. Sowohl...
Der Stoffwechsel freut sich über Ballaststoffe, Mineralien und mehr - dank Holunder
Durch Stress, mangelnde Bewegung oder eine ungesunde Ernährung kann der Stoffwechsel träge werden...
Wie sich Holunder richtig aufbewahren lässt
Anthocyane, Flavonoide, Phenolsäuren und Vitamin C: Holunder ist eine echte Powerpflanze und steckt von den Blüten bis zu den...
Lebendige Apotheke aus der Natur
Anthocyane, Ballaststoffe, Polyphenole und Vitamine: Kaum ein anderes Wildgewächs in unseren Breiten ist so reich an Gesundheit und Wohlbefinden zuträglichen...
Perfekte Bedingungen für den Holunderanbau gibt es in Österreich
Die meisten Menschen kennen den Schwarzen Holunder als wildwachsenden Strauch am Rande von Feldern und Wiesen....
Das Beste aus der Holunderpflanze - welche Rolle spielt die Extraktionsmethode?
Nicht immer und überall ist frischer Holunderbeerensaft verfügbar. Um trotzdem in den Genuss der...
Die Rolle von Anthocyanen, Flavonoiden und Phenolsäuren in der Heilpflanze Holunder
Schwarzer Holunder (Sambucus nigra) ist reich an sekundären Pflanzenstoffen, die unserer Gesundheit auf vielfältige...
Sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften
Schwarzer Holunder ist ein Geschenk der Natur. Seine Beeren und Blüten sind nicht nur ein Genuss für alle Sinne, sondern...
Selten, aber möglich: Wissenswertes über die Holunderallergie
Obwohl der Holunder (Sambucus) in der Natur weit verbreitet ist und als Inhaltsstoff in vielen Produkten steckt,...
Holunder: Aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft
Schon seit Jahrhunderten gilt der Holunderstrauch als Schutz- und Heilpflanze, die zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Beschwerden zum Einsatz...
Gegen Stress und Anspannung
Holunder ist für seine vielseitigen positiven Wirkungen bekannt. Blüten, Beeren und Rinde wurden schon vor vielen Hundert Jahren zur Linderung...
Holunder gegen Giftstoffe - erste Hinweise auf eine schützende Funktion
Holunder ist dafür bekannt, viele wertvolle Inhaltsstoffe zu enthalten, denen eine positive Wirkung auf...
Fakten rund um die beliebte und besonders hochwertige Holundersorte Haschberg
Es gibt zahlreiche Holundersorten, die sich in verschiedenen Pflanzenmerkmalen unterscheiden können. Eine der beliebtesten Sorten...
Eignet sich Holunder zur Vorbeugung oder Behandlung von Corona?
Holunderbeeren oder Holunderbeerextrakte werden viele positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. So sollen sie unter anderem...
Natürliche Prävention: Kann Holunder Diabetes vorbeugen?
Diabetes gehört zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Sie kann für die Betroffenen einen erheblichen Verlust an Lebensqualität bedeuten und im...
Holunder - Wundermittel für ein schönes Hautbild
Holunder ist ein echter Alleskönner. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe werden vor allem den Beeren viele positive Wirkungen...
Beliebte und besonders gesundheitsfördernde Holundersorte: Haschberg
Es gibt viele verschiedene Holundersorten, doch zu den beliebtesten und hochwertigsten Sorten gehört zweifelsohne der "Haschberg" Holunder. Er...
Holundersaft: Gesundes aus der Natur - Tipps zur Dosierung
Wegen seiner vielen wertvollen Inhaltsstoffe wird Holunder schon seit Jahrhunderten geschätzt, um verschiedene gesundheitliche Beschwerden zu...
