Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen
Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen,...
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen
Kobra, Krieger oder der herabschauende...
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur stattfinden
Was tun Sie, wenn Sie gestresst sind? Ab...
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben
Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann uns dabei...
Lernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten
Stress und Burn-out sind die großen Gefahren unserer heutigen Zeit
Stress ist eines der...
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet - und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis!
Bei einem achtsamen Winterspaziergang (am...
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023
Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck einer allgemeinen,...
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern!
Resilienz - was ist das überhaupt?
Resilienz lässt sich mit seelischer Widerstandskraft übersetzen - eine...
Stress ist nicht automatisch schlecht - es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an
Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz im Gegenteil:...
Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können
Kurz-Auszeiten - warum sie so wichtig sind
Viele Krankenkassen...
RELIEF® - Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement
RELIEF® - Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement zum "Top Brand Corporate Health" ausgezeichnet
BGM-ExpertInnen empfehlen Deutschlands beste...
Yoga und Achtsamkeitstraining (Meditation)
Arbeitsbedingter Stress wird von Krankenkassen wie Arbeitgebern als Grund für Ausfallzeiten durch Krankheit, Leistungsminderung und als generelles Risiko für Langzeiterkrankungen angesehen....
