Übungen: OnprNews.com
Übungen
Hobby und Freizeit
Das Selbstwert-Lexikon – Ein Kompass zu innerer Stärke und persönlichem Wachstum
Ein gesundes Selbstwert-Gefühl - unabhängig von äußeren Erfolgen - ist elementar für ein glückliches und zufriedenes Leben. Doch warum leiden so viele Menschen an Selbstzweifeln?
Kunst und Kultur
E-Gitarre Übungen für Fortgeschrittene – die Pentatonik
eBook mit Übungen & Licks zur Pentatonik (inkl. gitarrentypischer Phrasierungen) , Video-Tutorials, Online-Metronom und Playback zum Mitspielen Wie würde eine E-Gitarre wohl klingen wären da...
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Kunst und Kultur
HEITER LEBEN, FREUDIG STERBEN
Ein Gegenentwurf zum Corona-Pessimismus Novembertage sind immer ein bisschen melancholisch, schon immer gewesen und werden es auch in mitteleuropäischen Gefilden für immer sein. Es sei...
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Gesundheit und Wellness
Rückenschmerzen? Nein danke!
Mit leichten Übungen in wenigen Minuten anhaltende Rückenschmerzen lindern
Beruf und Karriere
Vitaler aufwachen mit einem Lächeln
Gefühlt eben erst ins Bett gegangen und schon wieder aufstehen müssen - das Gefühl kennen wohl die meisten. Dabei kann der Kreislauf durch einfache...
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Beruf und Karriere
Morgenmuffel? Wecken Sie ihre Lebensgeister!
Sind Sie morgens auch nur schlecht bis gar nicht ansprechbar? Dann haben wir hier die optimalen Übungen, um bereits im Bett fit für den...
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Gesundheit und Wellness
Zuhause fit bleiben – Verbraucherinformation der DKV
Bewegungstipps für den Alltag in Zeiten von Corona Die meisten Menschen machen zu wenig Sport - erst recht, wenn wegen der Corona-Krise jetzt Fitnessstudios, Schwimmbäder...
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Gesundheit und Wellness
Kräuter Yoga
Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln Die ganzheitlich wohltuenden Übungen des Yoga und der reiche Wissens- und Erfahrungsschatz aus der alten Kräuterheilkunde sind...
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Gesundheit und Wellness
Erste Hilfe bei STRESS mit einfachen Übungen (eBook)
Die Menschen klagen über Stress und die gesundheitlichen Folgen. Viele suchen nach sofortigen und einfachen Lösungen, da ihnen die Zeit und Kraft für längerfristige Mittel und Methoden fehlen.
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