Betroffene von Winterdepressionen fühlen sich in der dunklen Jahreszeit antriebslos und schlapp. Die Natur bietet zahlreiche nützliche Helfer, und es können vorbeugende Maßnahmen getroffen werden.
Wie man dem Winter- und Corona-Blues entkommt
Stuttgart - Die lange Dunkelheit während der Wintermonate gepaart mit dem anhaltenden Stress durch die Corona-Pandemie können leicht...
Ferienwohnungen am Meer vertreiben den Winterblues - ohne Kummer und Sorgen zur Ferienimmobilie - im Gespräch mit Immobilienexperten und Autor Eric Mozanowski aus Stuttgart....
Die Gartenpartys sind vorbei, die kurze Hose hängt nur noch im Schrank und die Sonne lässt sich nur noch sporadisch blicken - der Winter hat begonnen. So beugen Sie einer saisonaler Depression vor.
Wenn die Laune so mies ist wie das Wetter: Wasser und Wärme verbessern das Wohlbefinden
"Der November ist einfach ein furchtbarer Monat. Irgendwie bin ich...
Nebenwirkungsfrei und dauerhaft nutzbar sind Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht. Als ideale Helfer im Alltag unterstützen sie natürliches Sehen und verbessern die Stimmung, besonders im Herbst
Die Sonne als Vorbild: Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht bieten eine dem Sonnenlicht sehr nahes Licht und sind deshalb besonders wertvoll und hilfreich.