Yoga und Achtsamkeitstraining (Meditation)
Arbeitsbedingter Stress wird von Krankenkassen wie Arbeitgebern als Grund für Ausfallzeiten durch Krankheit, Leistungsminderung und als generelles Risiko für Langzeiterkrankungen angesehen....
Dein Guide - Du wirst ihn lieben!
INSPIRATION IM UND FÜR DEN ERFÜLLTEN ALLTAG
Bei einer Auszeit, die die Autorin eher absichtslos nach Indien führte, nahm...
Yoga dürfte den meisten Menschen ein Begriff sein. Was viele nicht wissen: Telomereyoga® hilft Stress abzubauen, trägt dazu bei, Belastungen besser zu verarbeiten, und kann helfen, länger zu leben.
Yoga in der Schwangerschaft bringt viele Vorteile; körperlich als auch geistig. Das haben auch die Krankenkassen erkannt. Sie unterstützen Yoga-Kurse von Lehrern mit entsprechender Qualifikation.
Berlin, 27. August 2018. Die Zahl der Burnout-Erkranken nimmt weiter zu. Meldungen in den Medien sind alarmierend. Yoga ist ein wirksames Mittel gegen den Stress.
Fasten & GesundSein. Fastenkuren im Herbst. Basenfasten mit Kochkurs an der Ostsee im Hotel Ostseeland bei Warnemünde und auf Rügen im Gesundheitshotel, Villa Sano in Baabe.
Seit einiger Zeit ist ein großes Trendthema der Gesundheits- und Wellnessbranche das intermittierende Fasten. Aber was soll damit eigentlich erreicht werden?
